von Isabel Kulessa | 5. Aug.. 2019 | Blog, Ernährung, Fitness
Hier bekommst Du einen kurzen Einblick in die ketogene Ernährungsweise und eine Liste mit 8 Gemüsesorten, die viele Kohlenhydrate enthalten.
von Isabel Kulessa | 1. Aug.. 2019 | Blog, Marketing/Design
Marketing und alles was mit dem Berufsfeld zu tun hat, ist gerade voll im Trend … Was Du mitbringen musst & was alles dazu gehört, verrate ich dir.
von Isabel Kulessa | 28. Mai. 2019 | Blog, Fitness, Work-Life-Balance
Frauenpower Das Interview mit Mylgia van Uytrecht(ZUMBA ZES & Coach, Moderatorin & Co.) Mylgia van Uytrecht ist eine wahre Powerfrau! Ein Energiebündel und nicht nur eine sehr geschätzte ZUMBA® Trainerin von mir. Sie ist eine tolle Frau, Mutter und anerkannte...
von Isabel Kulessa | 4. Mai. 2019 | Blog, Liebe
Wenn sich zwei Menschen begegnen … sich zwei Herzen finden und wieder verlieren. Denn es kommt bekanntlich immer anders, als man denkt. Wie schon im letzten Satz von Part 1 erwähnt, kommt alles anders als man denkt. Ich, völlig unsicher was dieser wahnsinnig...
von Isabel Kulessa | 1. Apr.. 2019 | Blog, Fitness
Realtalk:Frauen und Krafttraining In den letzten Jahren ist der Anteil an Frauen die Krafttraining betreiben gestiegen. Jedoch sehe ich immer noch viele Ladies, die ihr Training nicht effektiv genug angehen. Marcel Grundmann ist Personal Trainer mit Leib und Seele und...